Eis Selber Machen Mit Banane

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Ich liebe es, Eis selber zu machen, und diese Bananen-Eiscreme ist ein echter Genuss! Die Kombination aus frischen Bananen und etwas Sahne ergibt eine cremige Konsistenz, die einfach schmelzend im Mund zergeht. Außerdem ist die Zubereitung kinderleicht: Man braucht nur ein paar Zutaten und ein bisschen Geduld, um das Eis im Gefrierfach fest werden zu lassen. Dieses Rezept ist perfekt für heiße Sommertage oder als erfrischender Snack zwischendurch. Probiert es aus und überrascht eure Familie mit diesem natürlichen Leckerbissen!

Magdalena Knoop

Erstellt von

Magdalena Knoop

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-24T16:52:06.742Z

Als ich das erste Mal Eis selber gemacht habe, war ich überrascht, wie einfach und lecker es sein kann. Insbesondere dieses Rezept für Bananeneis hat sich schnell zu meinem Favoriten entwickelt. Die reifen Bananen sorgen nicht nur für die natürliche Süße, sondern liefern auch eine tolle Textur und einen intensiven Geschmack.

Ein wichtiger Tipp, den ich gelernt habe, ist, die Bananen gut reifen zu lassen, bevor man sie verwendet. Je reifer die Bananen, desto süßer und aromatischer wird das Eis. Außerdem empfehle ich, das fertige Eis in einem luftdichten Behälter aufzubewahren, damit es schön cremig bleibt und nicht gefriert.

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Natürliche Süße aus reifen Bananen
  • Cremige Textur ohne Eismaschine
  • Ideal für heiße Tage oder als gesunder Snack

Die richtige Bananenwahl

Die Auswahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Geschmack dieser Eiscreme. Ideal sind überreife Bananen, die bereits braune Flecken auf der Schale haben. Diese haben einen intensiveren Geschmack und sind von Natur aus süßer, was die Notwendigkeit von zusätzlichem Zucker verringert. Wenn du während des Mixens einen besonders tiefen Bananengeschmack möchtest, solltest du auf die Konsistenz achten: je reifer die Bananen, desto cremiger wird die Eiscreme.

Falls du keine überreifen Bananen zur Hand hast, kannst du diese auch im Ofen nachreifen lassen. Lege die Bananen mit Schale auf ein Backblech und backe sie bei 180 Grad Celsius für etwa 15 bis 20 Minuten, bis die Schale schwarz wird. Lass sie danach abkühlen und nutze sie dann im Rezept.

Kreative Variationen

Dieses Rezept lässt sich wunderbar anpassen! Wenn du etwas Abwechslung ins Spiel bringen möchtest, kannst du zusätzlich ein paar Erdnüsse oder Schokoladensplitter in die Bananenmasse einmischen. Dadurch erhält dein Eis einen crunchy Effekt, der eine köstliche Textur bietet. Achte darauf, die zusätzlichen Zutaten klein zu hacken, damit sie sich gleichmäßig verteilen.

Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung von Joghurt anstelle von Sahne für eine leichtere Variante. Griechischer Joghurt bringt eine schöne Säure mit und funktioniert hervorragend, um die cremige Konsistenz des Eises zu bewahren. Du kannst auch verschiedene Aromen, wie Zimt oder Kakao, hinzufügen, um der Eiscreme eine besondere Note zu geben.

Lagerung und Haltbarkeit

Wenn du das Eis nicht sofort servieren möchtest, ist es wichtig, die richtige Lagerung zu beachten. Bei richtiger Lagerung bleibt das Bananeneis bis zu zwei Wochen im Gefrierfach frisch. Achte darauf, den Behälter luftdicht zu verschließen, um Gefrierbrand zu vermeiden. Wenn das Eis länger aufbewahrt wird, kann es eine körnige Textur entwickeln; das einfachste Mittel ist es, die Mischung vor dem Servieren kurz stehen zu lassen, damit sie wieder weicher wird.

Sollte das Eis im Gefrierfach zu hart gefroren sein, kannst du es in der Mikrowelle auf niedrigster Stufe für etwa 10 bis 15 Sekunden antauen. Dies hilft, die Konsistenz zu verbessern, ohne die Struktur der Eiscreme zu beeinflussen. Alternativ kannst du auch einen Eislöffel verwenden, um das Eis leichter herauszuschöpfen.

Zutaten

Diese einfachen Zutaten wirst du für dein Bananeneis benötigen:

Zutaten

  • 4 reife Bananen
  • 200 ml Sahne
  • 1 EL Honig (optional)
  • 1 TL Vanilleextrakt

Die Zutaten sind alle leicht erhältlich und du kannst sie nach Belieben anpassen!

Zubereitung

Hier sind die Schritte zur Herstellung des köstlichen Bananeneis:

Bananen vorbereiten

Die reifen Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden und in einer Schüssel zusammen mit dem Honig und dem Vanilleextrakt gut vermischen.

Pürieren

Die Bananenmasse mit einem Pürierstab oder in einer Küchenmaschine zu einer glatten Mischung pürieren.

Sahne hinzufügen

Die Sahne vorsichtig unter die Bananenmasse heben, bis alles gut vermischt ist.

Einfrieren

Die Mischung in einen luftdichten Behälter geben und für mindestens 4 Stunden in das Gefrierfach stellen.

Servieren

Das Eis vor dem Servieren etwa 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit es sich leichter portionieren lässt.

Genieße dein selbstgemachtes Bananeneis!

Profi-Tipps

  • Für extra Geschmack kannst du die Bananen auch mit anderen Früchten wie Erdbeeren oder Mango kombinieren.

Tipps zur Zubereitung

Achte darauf, dass alle Zutaten gut kalt sind, bevor du mit dem Pürieren beginnst. Dies hilft, die Mischung beim Gefrieren luftiger zu machen und das Entstehen von Eiskristallen zu reduzieren. Wenn du einen Hochleistungsmixer verwendest, kann dies die Textur des Eises weiter verbessern.

Während des Pürierens ist es hilfreich, die Bananenmasse mehrmals zu stoppen und mit einem Spatel die Seiten des Mixbehälters abzukratzen. So stellst du sicher, dass alles gleichmäßig püriert wird und keine größeren Stücke zurückbleiben.

Servierempfehlungen

Serviere das Bananeneis in vorgekühlten Schalen oder Bechern, um es länger kühl zu halten. Du kannst zusätzlich ein paar frische Bananenscheiben oder gehackte Nüsse als Garnierung verwenden. Eine Prise Zimt oder ein Schokoladensirup verleihen dem Dessert den letzten Schliff.

Für besondere Anlässe kannst du das Eis auch in Waffeln servieren oder mit anderen kreativen Toppings wie Kokosraspeln oder Karamellsauce garnieren. Dies macht es nicht nur schmackhaft, sondern auch optisch ansprechend!

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Eis ohne Sahne machen?

Ja, du kannst die Sahne durch griechischen Joghurt ersetzen, um eine leichtere Variante zu erhalten.

→ Wie lange hält sich das Eis im Gefrierfach?

Das Eis kann bis zu 2 Wochen im Gefrierfach aufbewahrt werden, bleibt jedoch am besten, wenn es frisch ist.

→ Kann ich andere Süßungsmittel verwenden?

Ja, du kannst auch Zucker, Agavendicksaft oder andere Süßstoffe verwenden, je nach deinem Geschmack.

→ Wie kann ich das Eis glutenfrei machen?

Das Rezept ist von Natur aus glutenfrei, solange alle Zutaten glutenfrei sind, was in der Regel der Fall ist.

Sekundäres Bild

Eis Selber Machen Mit Banane

Ich liebe es, Eis selber zu machen, und diese Bananen-Eiscreme ist ein echter Genuss! Die Kombination aus frischen Bananen und etwas Sahne ergibt eine cremige Konsistenz, die einfach schmelzend im Mund zergeht. Außerdem ist die Zubereitung kinderleicht: Man braucht nur ein paar Zutaten und ein bisschen Geduld, um das Eis im Gefrierfach fest werden zu lassen. Dieses Rezept ist perfekt für heiße Sommertage oder als erfrischender Snack zwischendurch. Probiert es aus und überrascht eure Familie mit diesem natürlichen Leckerbissen!

Vorbereitungszeit15
Kochzeit0
Gesamtzeit240

Erstellt von: Magdalena Knoop

Rezeptart: Feine Naschwerke

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 reife Bananen
  2. 200 ml Sahne
  3. 1 EL Honig (optional)
  4. 1 TL Vanilleextrakt

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden und in einer Schüssel zusammen mit dem Honig und dem Vanilleextrakt gut vermischen.

Schritt 02

Die Bananenmasse mit einem Pürierstab oder in einer Küchenmaschine zu einer glatten Mischung pürieren.

Schritt 03

Die Sahne vorsichtig unter die Bananenmasse heben, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Die Mischung in einen luftdichten Behälter geben und für mindestens 4 Stunden in das Gefrierfach stellen.

Schritt 05

Das Eis vor dem Servieren etwa 10 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, damit es sich leichter portionieren lässt.

Zusätzliche Tipps

  1. Für extra Geschmack kannst du die Bananen auch mit anderen Früchten wie Erdbeeren oder Mango kombinieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 200 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 30mg
  • Sodium: 5mg
  • Total Carbohydrates: 30g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 15g
  • Protein: 2g