Gegrillte Süßkartoffeln Mit Chili

Hervorgehoben unter: Einfache Hausküche für die Familie

Ich liebe es, mit Aromen zu experimentieren, und diese gegrillten Süßkartoffeln mit Chili sind ein perfektes Beispiel dafür. Die Kombination aus der Süße der Süßkartoffeln und der Schärfe des Chili sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Dieses Rezept ist einfach und perfekt für Grillabende oder als Beilage zu vielen Gerichten. Ich empfehle, frische Chilischoten zu verwenden, um die Aromen noch intensiver zu machen. Diese knusprigen, leicht karamellisierten Süßkartoffeln werden garantiert alle begeistern!

Magdalena Knoop

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Magdalena Knoop

Zuletzt aktualisiert am 2026-02-25T07:36:48.081Z

Als ich das erste Mal gegrillte Süßkartoffeln ausprobiert habe, war ich überwältigt von deren Geschmack und Vielseitigkeit. Das Grillen bringt die natürliche Süße hervor und die anderen Zutaten harmonieren perfekt damit. Ich habe verschiedene Gewürze ausprobiert, aber das einfache Chili-Pulver und frische Chili haben sich als meine Favoriten herausgestellt. Diese Kombination ist einfach himmlisch!

Ein Tipp, den ich gerne teile: Schneide die Süßkartoffeln in gleichmäßige Stücke, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig garen. Außerdem empfehle ich, sie vor dem Grillen mit etwas Olivenöl und einer Prise Salz zu marinieren. Dadurch erhalten sie eine schöne Kruste und zusätzlichen Geschmack.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die Kombination aus Süße und Schärfe ist einfach unwiderstehlich.
  • Ideal als gesunde Beilage oder Snack für jede Gelegenheit.
  • Einfach zuzubereiten und bringt Farbe auf den Grill!

Die richtige Auswahl der Süßkartoffeln

Bei der Auswahl der Süßkartoffeln werfen Sie einen Blick auf die Schale: Sie sollte glatt und ohne Druckstellen sein. Am besten eignen sich mittelgroße Exemplare, da sie beim Grillen gleichmäßig garen. Kleinere Süßkartoffeln haben oft eine festere Textur und benötigen längere Grillzeiten, während größere länger zum Garen brauchen, jedoch schneller trocken werden können.

Eine interessante Variante ist die Verwendung von verschiedenen Süßkartoffelsorten, wie der orangen oder der violetten. Während die orangene eine typisch süße Note hat, besitzt die violette eine nussigere Geschmacksrichtung, die perfekt mit den scharfen Chilischoten harmoniert.

Verwendung von Chili: Tipps und Tricks

Die Schärfe der Chilis ist wichtig für das Gleichgewicht der Aromen. Ich empfehle, frische rote Chilischoten zu verwenden, da diese frischer und aromatischer sind als getrocknete. Wenn Sie es milder mögen, ziehen Sie die Verwendung von Paprika oder milden Chilischoten in Betracht, da sie den Geschmack ohne intense Schärfe bereichern.

Um den Chilis noch mehr Aroma zu verleihen, können Sie sie vorher leicht anrösten. Dies intensiviert den Geschmack deutlich. Einfach die geschnittenen Chiliringe in einer heißen, trockenen Pfanne für ein bis zwei Minuten anbraten, bis sie zu duften beginnen, und dann zu den Süßkartoffeln geben.

Serviervorschläge und Aufbewahrung

Diese gegrillten Süßkartoffeln sind nicht nur als Beilage ideal, sondern auch perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit. Kombinieren Sie sie beispielsweise mit einem frischen Joghurt-Dip oder einem Avocado-Aufstrich, um die Geschmäcker noch weiter zu intensivieren. Eine Garnitur aus Limettensaft gibt dem Gericht eine zusätzliche frische Note.

Sollten Sie Reste haben, lagern Sie diese in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank, wo sie bis zu drei Tage haltbar sind. Zum Wiedererwärmen empfehle ich die Verwendung einer Pfanne oder den Grill, um das knusprige Finish zu bewahren, anstelle der Mikrowelle, die die Süßkartoffeln matschig machen könnte.

Zutaten

Zutaten für Gegrillte Süßkartoffeln Mit Chili

Zutaten

  • 4 mittelgroße Süßkartoffeln
  • 2-3 frische rote Chilischoten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • Frisch gehackter Koriander zum Garnieren

Süßkartoffeln und Chili harmonieren perfekt. Viel Spaß beim Zubereiten!

Zubereitung

Zubereitung

Süßkartoffeln vorbereiten

Die Süßkartoffeln gründlich waschen und in gleichmäßige Würfel schneiden. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprika und Kreuzkümmel vermengen, bis alle Stücke gleichmäßig beschichtet sind.

Chilis vorbereiten

Die frischen Chilischoten entkernen und in feine Ringe schneiden. Je nach Vorliebe können Sie die Schärfe anpassen, indem Sie mehr oder weniger Chili verwenden.

Grillen

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die marinierten Süßkartoffeln und die Chiliringe auf den Grillrost legen und etwa 20-30 Minuten grillen. Dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun und zart sind.

Servieren

Die gegrillten Süßkartoffeln auf eine Servierplatte geben und mit frisch gehacktem Koriander bestreuen. Sofort servieren!

Genießen Sie Ihre gegrillten Süßkartoffeln mit Chili als Beilage oder als eigenständigen Snack! Perfekt für Grillpartys oder einfach so.

Profi-Tipps

  • Für einen zusätzlichen Kick können Sie etwas Limettensaft über die fertigen Süßkartoffeln träufeln.

Zubereitung und Grillzeit

Es ist wichtig, die Süßkartoffeln so gleichmäßig wie möglich zu schneiden, um eine gleichmäßige Garzeit zu gewährleisten. Die Würfel sollten nicht größer als 2-3 cm sein. Bei dieser Größe ist eine Grillzeit von etwa 20 bis 30 Minuten ideal. Achten Sie darauf, die Stücke regelmäßig zu wenden, um ein gleichmäßiges Grillen und ein knuspriges Äußeres zu erreichen.

Ein gut vorgeheizter Grill ist das A und O für das Gelingen dieses Rezeptes. Er sollte eine mittlere Hitze haben, etwa 180-200 °C, wenn Sie einen Gasgrill verwenden. Bei einem Holzkohlegrill warten Sie, bis die Kohlen eine gleichmäßige, heiße Glut erreicht haben, bevor Sie die Süßkartoffeln auflegen.

Variationen des Rezepts

Für ein zusätzliches Geschmacks-Upgrade können Sie die Süßkartoffeln mit einer Marinade aus Honig und Senf kombinieren, bevor Sie sie grillen. Diese Kombination ergänzt die Süße der Süßkartoffeln wunderbar und verleiht dem Gericht eine interessante Tiefe.

Wenn Sie eine vegane Variante wünschen, können Sie das Olivenöl durch Avocadoöl ersetzen, das einen höheren Rauchpunkt hat und somit ideal für das Grillen ist. Dadurch wird ein leicht nussiger Geschmack hinzugefügt, der das Gesamtbild des Gerichts bereichert.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Süßkartoffeln auch im Ofen zubereiten?

Ja, Sie können die Süßkartoffeln bei 200 Grad Celsius im Ofen rösten. Die Garzeit kann variieren, also regelmäßig nachsehen.

→ Sind die gegrillten Süßkartoffeln vegan?

Ja, dieses Rezept ist komplett vegan und enthält keine tierischen Produkte.

→ Wie kann ich die Süßkartoffeln aufbewahren?

Sie können die gegrillten Süßkartoffeln in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren.

→ Kann ich andere Gewürze verwenden?

Natürlich! Experimentieren Sie mit Ihren Lieblingsgewürzen, um die Süßkartoffeln nach Ihrem Geschmack zu würzen.

Sekundäres Bild

Gegrillte Süßkartoffeln Mit Chili

Ich liebe es, mit Aromen zu experimentieren, und diese gegrillten Süßkartoffeln mit Chili sind ein perfektes Beispiel dafür. Die Kombination aus der Süße der Süßkartoffeln und der Schärfe des Chili sorgt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis. Dieses Rezept ist einfach und perfekt für Grillabende oder als Beilage zu vielen Gerichten. Ich empfehle, frische Chilischoten zu verwenden, um die Aromen noch intensiver zu machen. Diese knusprigen, leicht karamellisierten Süßkartoffeln werden garantiert alle begeistern!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit30 Minuten
Gesamtzeit45 Minuten

Erstellt von: Magdalena Knoop

Rezeptart: Einfache Hausküche für die Familie

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 mittelgroße Süßkartoffeln
  2. 2-3 frische rote Chilischoten
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 1 TL Salz
  5. 1/2 TL Pfeffer
  6. 1 TL Paprika
  7. 1 TL Kreuzkümmel
  8. Frisch gehackter Koriander zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Süßkartoffeln gründlich waschen und in gleichmäßige Würfel schneiden. In einer Schüssel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprika und Kreuzkümmel vermengen, bis alle Stücke gleichmäßig beschichtet sind.

Schritt 02

Die frischen Chilischoten entkernen und in feine Ringe schneiden. Je nach Vorliebe können Sie die Schärfe anpassen, indem Sie mehr oder weniger Chili verwenden.

Schritt 03

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen. Die marinierten Süßkartoffeln und die Chiliringe auf den Grillrost legen und etwa 20-30 Minuten grillen. Dabei regelmäßig wenden, bis sie goldbraun und zart sind.

Schritt 04

Die gegrillten Süßkartoffeln auf eine Servierplatte geben und mit frisch gehacktem Koriander bestreuen. Sofort servieren!

Zusätzliche Tipps

  1. Für einen zusätzlichen Kick können Sie etwas Limettensaft über die fertigen Süßkartoffeln träufeln.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 250 kcal
  • Total Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Cholesterol: 0mg
  • Sodium: 420mg
  • Total Carbohydrates: 43g
  • Dietary Fiber: 6g
  • Sugars: 7g
  • Protein: 4g